Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте
Разобрали главное с тренером по развитию эмоционального интеллекта Дэном Дубравиным.
Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте
Мы позвали в гости эксперта, чтобы обсудить материал из блога LABA. Сегодня наш редактор Юля Дрынь вместе с практическим психологом, экспертом и тренером по развитию эмоционального интеллекта Дэном Дубравиным разобрали статью «Избавляемся от фрустрации, тревоги, гнева и разочарования».
Обсудили:
что такое эмоциональный интеллект, как он проявляется
эгоизм и эгоцентризм
как отзеркаливать и настраивать эмоциональный интеллект в коллективе
как взаимодействуют IQ и EQ
сколько лет живут IQ и EQ
почему EQ нужно прокачивать каждый день
как определить уровень эмоционального интеллекта
как бороться с негативными эмоциями: подавлять или нет
как выражать эмоции безопасно для себя и общества
Подписывайтесь на подкаст «Умных любят» в Apple Podcasts , Google Podcasts , Spotify .
Последние материалы
Истории о самом первом стримере и любви с операционкой.
Быть или казаться? Лучше, конечно, совмещать.
Советы от экспертов по организационному дизайну — Инны Макотерской и Юлии Захарченко.