Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте | Бизнес-школа LABA (ЛАБА)
Журнал

Поиск

Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте

Разобрали главное с тренером по развитию эмоционального интеллекта Дэном Дубравиным.

image.eq-5f18d0612d728634175399.jpg

Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте

00:00

Подписаться на подкаст «Умных любят»

Мы позвали в гости эксперта, чтобы обсудить материал из блога LABA. Сегодня наш редактор Юля Дрынь вместе с практическим психологом, экспертом и тренером по развитию эмоционального интеллекта Дэном Дубравиным разобрали статью «Избавляемся от фрустрации, тревоги, гнева и разочарования».

Обсудили:

  • что такое эмоциональный интеллект, как он проявляется
  • эгоизм и эгоцентризм
  • как отзеркаливать и настраивать эмоциональный интеллект в коллективе
  • как взаимодействуют IQ и EQ
  • сколько лет живут IQ и EQ
  • почему EQ нужно прокачивать каждый день
  • как определить уровень эмоционального интеллекта
  • как бороться с негативными эмоциями: подавлять или нет
  • как выражать эмоции безопасно для себя и общества

Подписывайтесь на подкаст «Умных любят» в Apple PodcastsGoogle PodcastsSpotify.