Курсы
Онлайн-курсы
Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте
Разобрали главное с тренером по развитию эмоционального интеллекта Дэном Дубравиным.
Все, что вы должны знать об эмоциональном интеллекте
Мы позвали в гости эксперта, чтобы обсудить материал из блога LABA. Сегодня наш редактор Юля Дрынь вместе с практическим психологом, экспертом и тренером по развитию эмоционального интеллекта Дэном Дубравиным разобрали статью «Избавляемся от фрустрации, тревоги, гнева и разочарования».
Обсудили:
- что такое эмоциональный интеллект, как он проявляется
- эгоизм и эгоцентризм
- как отзеркаливать и настраивать эмоциональный интеллект в коллективе
- как взаимодействуют IQ и EQ
- сколько лет живут IQ и EQ
- почему EQ нужно прокачивать каждый день
- как определить уровень эмоционального интеллекта
- как бороться с негативными эмоциями: подавлять или нет
- как выражать эмоции безопасно для себя и общества
Подписывайтесь на подкаст «Умных любят» в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify.