Журнал

Как правильно отдыхать: вдохновляющий подкаст

Рассказываем, что помогает перезагрузиться, когда отпуск еще нескоро.

img.chill-5f490c433ab3a355892878.jpg

Как правильно отдыхать: вдохновляющий подкаст

00:00

Эпизод о 4-х и 5-ти дневной рабочей неделе, о поиске вдохновения во время отпуска и о том, что помогает перезагрузиться, когда отпуск еще нескоро. Гости подкаста — Анастасия Стеценко, специалист по бренду работодателя в DataArt и Ольга Нестеренко, управляющий партнер агентства NEBO.

Обсудили:

01:36 — последний отпуск 

03:12 — особенности графика и как успевать «всё» за 4 рабочих дня 

10:24 — как понять, когда ты в ресурсе, а когда — нет

18:27 — о работе удаленно: дом vs другой город

25:16 — нелегальное пересечение границы в поисках вдохновения

32:32 — как меняется подход к работе после отдыха

37:22 — какие «якори» помогают перезагружаться без отпуска

Рекомендуем почитать:

image.relax-5f2d473292325288846063.jpg

Почему важно отдыхать: 3 лекции TED

Читать

Подписывайтесь на подкаст «Умных любят» в Apple PodcastsGoogle Podcasts.