Природа страха. Как перестать бояться перемен | Бизнес-школа Laba (Лаба)
Журнал

Поиск

Природа страха. Как перестать бояться перемен

Выпуск о том, как адаптироваться к переменам.

img-strah-60c8b3aae7970373758617.jpg

Природа страха. Как перестать бояться перемен

00:00

Подписаться на подкаст «Умных любят»

Почему что-то менять страшно? Правда, что общество строится на страхах? А как перестать бояться изменений и адаптироваться к ним?

Ответить на все эти вопросы в подкаст международной бизнес-школы Laba мы позвали постоянного психолога нашего подкаста Ксению Петрову.

Обсудили:  

01:30 — природу стресса, страха и тревоги 

05:15 — как адаптироваться к переменам

07:10 — юмор лучший защитный механизм

08:20 — ограничивающие убеждения 

13:57 — тех, кому изменения не нужны 

18:43 — почему страх не работает 

21:40 — как общество влияет на наши обещания 

Статья, которую обсуждали:

Рекомендуем почитать:

photo5e5d247fb7cb2.png

Команда сопротивляется переменам?

Читать

Подписывайтесь на подкаст «Умных любят» в Apple PodcastsGoogle Podcasts.